Gymnastique Volontaire

Nous proposons une gymnastique de loisirs pour adultes qui permet d’entretenir une forme physique.

Les cours ont lieu de septembre à juin, les jeudis au Gymnase de Loué et sont dispensés par un professeur qualifié.

Deux séances d’une heure sont proposées chaque semaine :
. Gym douce permettant un renforcement global du corps en douceur (le jeudi 19-20h)
. Cardio training proposant des séances de Hiit, de tabata et d’exercices de renforcement traditionnel (le jeudi 20-21h).

Deux séances d’essai gratuites sont proposées en début d’année